למצוא את קולך, לדייק את דרכך בגילאי 20-30

בשנות ה-20 וה-30 שלך קורה בחייך המון, בכמה תחומים במקביל –
ישנה הזוגיות והחיפוש אחר זוגיות מיטיבה שתמלא אותך
ישנה הקריירה וחיפוש הדרך למימוש האיכויות והכשרונות שבך
ישנו גיל הפוריות, אולי ישנם אתגרי פוריות ועולות שאלות סביב נושאים של אמהות והורות – האם? מתי? איך?

ייתכן שכבר התחלת לצעוד באיזה מסלול, אולי חשבת שאת יודעת, שבחרת כיוון, אך פתאום את מגלה שאת לא לגמרי בטוחה, שאת מבולבלת, שייתכן שנהגת לפי מה ש-"ראוי" ו- "צריך".
אולי מתעוררת תחושה ש-"זה לא זה", או שפשוט עוד לא מצאת את הנתיב שלך.

לאור כל אלו, ובמיוחד בתקופה האחרונה, את אולי חווה סטרס, לחץ וחרדה. אולי את סובלת ממיגרנות, מקשיי שינה, מחוסר איזון של הגוף וקשיים בפוריות.

מה שאת צריכה כרגע

זה לקבל בהירות לגבי הדברים שאת רוצה, לחוש בטחון בקבלת ההחלטות ורוגע במקומות בהם עוד אין תשובות ואת "לא סגורה על עצמך".
ההבנה שיש פה תהליך לא תמיד מנחמת, ואת בוודאי מרגישה את הצורך במרחב תומך ומחזק בכלים שיעזרו לך להתבונן על עצמך בעדינות ובחמלה – גם כשלא קל.

ואולי את הכי צריכה מילה טובה, עיניים טובות שיעזרו לך להתחבר אל עצמך, לקבל את עצמך – כי רק ממקום כזה תתאפשר צמיחה והצעד הבא יהיה בהיר וברור יותר.

אני מזמינה אותך למרחב בו תוכלי להקשיב לעצמך, לדייק את דרכך

אני מזמינה אותך לתהליך תומך ומחזק שיעזור לך להקשיב לעצמך
ובמקביל לכך לחזק ולאזן את הגוף, לטפל בסטרס, חרדה, קשיי שינה, בקשיי פוריות וכאבי ראש.
יחד נוכל לעשות סדר בקולות ביקורתיים ומבולבלים בתוכך, נוכל להקשיב לכל מה שקורה בתוכך ובחייך
להבין לאן את הולכת ומה מתאים לך, לשמוע בבהירות את הקול הפנימי ואותך:
המשאלות, הרצונות, הדיוקים – כדי שתוכלי לבחור את חייך עבורך.

בקליניקה שלי

אני פוגשת לא מעט נשים צעירות, נשים מתפתחות ומתגבשות תוך כדי תנועה.
נשים שמחפשת את קולן ואת דרכן בתוך חברה ביקורתית שיש בה הרבה "צריך" ו-"חייבת",
כשברקע ציפיות של ההורים, המשפחה, בני ובנות הזוג, החברים והחברות.

אם גם את אישה כזו, אם המילים שכתובות כאן פוגשות אותך,
אם את כמהה למקום שאפשר לבוא אליו ולנשום לרגע, לפרוק, להניח את הדברים:
השאלות, המשאלות, הרגשות, המחשבות, את כל מה שמכביד ומבלבל, או מציק ודוחק:
אני מזמינה אותך לקליניקה – לטיפול רגשי או לטיפול רגשי משולב.

בליווי תומך שלי תוכלי לקבל עיניים טובות ופרספקטיבה מבהירה

תוכלי לאזן ולתמוך בגוף וגם לקבל כלים כדי להקשיב לרגשות, למחשבות, לתחושות.
תוכלי לחזור אליך, להבין ולהכיר את עצמך יותר טוב, ולאט לאט למצוא את דרכך –
לגדול להיות אישה שבוחרת בחירות מיטיבות עבור עצמה.

איך עושות את זה?

• בטיפול רגשי שמשלב פסיכותרפיה גופנית והתמקדות
• או בטיפול המשולב בו אתמוך בך בשילוב בין פסיכותרפיה גופנית והתמקדות לדיקור וקרניו-סקרל

אשמח לתמוך בך, לסייע לך לשמוע את קולך,
ללוות אותך בשנים של נשיות צעירה שמזמנות אתגרים אבל גם הרבה הזדמנויות לצמיחה.