תפריט
אם אתם מרגישים בלאגן בראש, אי ודאות וכל מיני קונפליקטים פנימיים – אז קרוב לוודאי שאתם נמצאים בסוג של מתח. כשמסתובבים עם מתח בפנים לאורך זמן, לא ממש יודעים מה זה. מרגישים איזושהי תחושה לא טובה – יודעים שמשהו לא תקין, בטח גם מבחינה בריאותית. הרי כולנו יודעים שמתח מתמשך מזיק לגוף. לכן, אני רוצה לעזור לכם לצאת מה-לופ וללמוד כלים לתחזוקה נפשית ופיזית בעזרת סדנת התמקדות.
זוהי דרכי להפיץ ידע על תרפית ההתמקדות ולגרום לכל אחד ואחת מאיתנו להכיר את החיבור גוף ונפש שלו – טיפולים בהתמקדות.
טיפולי התמקדות – focusing הנם טיפולים רגשיים – נפשיים שמטרתם ליצור שינוי בחיים, לסייע ולהקל על מצוקות שונות.
טיפול בשיטת התמקדות זוהי דרך טבעית לשים לב לעצמי ולאחר. השיטה מטפלת ומחברת בין גוף לנפש ומאפשרת ריפוי של שורש הבעיה במקומות כואבים מבלי להישאב לכאב עצמו.
הטיפול מוביל לתהליך טבעי של צמיחה והתפתחות – רכישת כלים לקידום ההתנהלות הנדרשת בחיים.
התמקדות היא שפה קודם כל – דרך לתקשר עם עצמי ועם האחרים. מדובר בכלי טיפולי שכל אחד ואחת מכם, בדיוק כמוני, יכולים להשתמש בו עם עצמם ועם אחרים. ההתמקדות נותנת מקום לכל מה שיש בתוכנו (פיזי או נפשי) לבוא ליד ביטוי. מתוך כך, היא מדייקת לנו את הדרך ואת הצרכים להמשך חיים טובים, בתחושת ביטחון ומימוש. היא עוזרת לנו להתבונן על הדברים בצורה עמוקה יותר, מוכלת וכזו שמאפשרת רגיעה ושקט נפשי.
לעוד פרטים על תרפיית ההתמקדות ואיך התפתחה – לחצו כאן
כשתכירו את תרפיית ההתמקדות – תגלו את הקסם, כמו שאני גיליתי. והוא נגיש לכל אחד ואחת מכם. בכל גיל, בכל שלב.
הנה כמה מילים של גבר בן 67 שהתנסה בהתמקדות:
"בים האנושי בו אנו חיים, נדיר למצוא עוגן, תשובות, תשובות שלרוב באו מתוכי, אבל את זו שהארת את המקומות בתוכי, שם מצאתי תשובות ועוגן. תשובות שעזרו לי מאוד בהתמודדות היומיומית עם המציאות המורכבת מול הקרובים אליי ומול בעיות קיומיות."
עקבו אחריי בעמוד הפייסבוק,
אפשר לדבר איתי בטלפון – 0545395519
קליניקה לרפואה סינית והתמקדות ברחובות
לימים ושעות עבודה – לחצו כאן